こんにちは。ハンドサプリの佐藤 亮太です。
昨日は代替療法師会主催の「呼吸筋を鍛える」というテーマの講習会に参加してきました。
感想は単純におもしろかった。
また施術するための幅というか横隔膜に対しての見解が変わりました。
予防や指導に取り入れられますね。
単純に呼吸する筋肉（横隔膜や肋間筋など）の存在は知ってましたが、鍛えるという発想はなかったのと
鍛えることによって得られる効果がいろいろあるというのがわかりました。
「パワーブリーズ」という器具を使って、呼吸に使う筋肉を簡単に鍛えられるということと
アスリートや演奏などのプロフェッショナルもトレーニングに取り入れてる有名な商品だったみたいです。
講習に参加することで学ぶきっかけを掘り起こしてくれるので、こういう機会は個人的には感謝です。
昨日学んだことを掘って血肉にして
一人でも息苦しさで悩む方を救えるようになりたいと思います！