マタニティ整体

妊娠中のストレスケアのひとつに整体があります。

カラダの不調でイライラする。眠りが浅い。などの状態で慢性的に我慢することはとてもストレスになります。

ハンドサプリでは妊娠中でも整体を受けていただくことが可能です。

お腹の赤ちゃんに負担を掛けずに妊婦さんが安心して受けられる施術を行っています。

ツラい妊娠中こそマタニティ整体を受けていただきたい。

ツラい肩こりや、慢性的な腰痛に悩んではいても 

”頭痛薬などのくすりがのめない”

”湿布も貼れない”

でもやっぱりカラダがツラい

いつもならマッサージや整体に行くけど、妊婦という理由でお断りされて困っていませんか。

肩まわりは施術可能でも、腰まわりは施術NGという治療院、リラクゼーション施設も多いです。

ハンドサプリではお腹の赤ちゃんに負担がかからないように仰向けや横向きの姿勢で施術致します。

緊張性頭痛や神経の流れの悪さや血流不全によっておこる症状を解消させることができます！
（ご自身の自己回復を上げる施術です）
慢性的な肩こりや腰痛、骨盤やお尻まわりのハリなどにも対応可能

※カイロプラクティック　（一般の定義）
アメリカ生まれの整体。身体の構造（特に脊椎）と機能に注目した代替医療。主に脊椎やその他の身体部位を調整（矯正）することにより、ゆがみの矯正、痛みの軽減、機能改善、身体の自然治癒力を高めることを目的としてる。

また、施術前に必ずカウンセリングを実施するため、

マッサージや整体がはじめての方にも安心して受けていただけます。

臨月前までは受けていただくことが可能です。

体調のよいときにご利用ください。

ご予約いただいて、当日体調がすぐれないときはキャンセルしていただいて大丈夫です。

ご不明点などがあればお気軽にお問合せください。

予約する

LINEで予約　　

電話で予約　　　TEL:011-802-6614

マタニティ整体　施術料金

産後ケア整体

産後ケアについて、ハンドサプリではまずは以下の3点を大切に考えてます。

・母体の疲労回復
・不良姿勢を知る
・弱った筋肉を鍛える

「母体の疲労回復」
体形をくずさないために「骨盤矯正」と連想する方も多いのではないでしょうか。
もちろん基盤（土台）となる骨盤を整えることは産後でなくてもとても大切なのですが、

まずは優先されるべきことは「疲労回復」だと考えます。

長い妊娠期、大変な出産と乗り越えたお母さんのカラダの疲労の蓄積は本人が思っているより深刻だからです。
全体の疲労を回復して初めて体は巡りますし、回復が遅いところなどが見えてきます。
初回はベーシック（50～60分）以上の全身調整可能なコースをおすすめしてます。

「不良姿勢を知る」
出産したてのお母さんの骨盤はユルユルです。
（靭帯をゆるめるリラキシンというホルモンが分泌されてるため）
出産後はリラキシンの分泌がなくなり、徐々に骨盤は固まっていきます。
その期間に不良姿勢を取ることは歪みや体形の崩れにつながるため、不良姿勢を取らないことが大切になります。（一部例として、女の子座り/ぺたん座り/あぐらなど股関節を捻転を持続させると骨盤にも影響する）
※痛みや疲労により、正しく座れないお母さんもいらっしゃいます。

「弱った筋肉を鍛える」
長い妊娠期で運動や外出をいつもより控えるため、どうしても筋肉が落ちます。
骨盤底筋群、インナーマッスル、下肢の筋肉のトレーニング方法をお伝えします。
恥骨痛やそのほか腰や骨盤まわりに炎症がある場合は、まずは痛みのコントロールが最優先です。
痛みをとって→弱った筋肉を鍛えるのが正着。

厳しいものではなく軽めのゆるいトレーニングからはじめて徐々に負荷をかけていきましょう。

”骨盤矯正は一度するとずっと効果のあるものではない”

ということを覚えておきましょう。
骨盤矯正は
歪みやくせに対して矯正してリセットするようなイメージ
普通にできることができなくなった状態を戻すイメージ

大切なのはリセットしてから維持（キープ）することです。

骨盤が通常に戻るまで5～6カ月と言われてますので、正しく使えるように
維持できるようにサポートしますので、興味のあるお母さんはぜひご利用ください。

安心安全を第一に施術します

効果的な施術のためにも、安全に体を整えるためにも、施術前に必ずカウンセリングを実施するため、

マッサージや整体がはじめての方にも安心して受けていただけます。

ご不明な点などがあればお気軽にお問合せください。

予約する

LINEで予約　　

電話で予約　　　TEL:011-802-6614

産後ケア整体　施術料金