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ハンドサプリの藤原です。

3日前までは春が目の前まで来てると思っていたのですが、
昨日と一昨日の予期せぬ大雪に札幌市民はえらい目にあいましたね…(-_-;)
そのせいなのか、昨日・今日は腰痛の方が多かったように感じました。

特にこれからの時期は雪が重くなり、足・腰への負担が大きくなりますので、身体の違和感や普段と違う痛み等を感じたら、早めのメンテナンスを推奨します。

あと１カ月くらいでツライ冬が終わります。
元気な身体で乗り切りましょう！

※ついに娘も雪かきデビューしました！

　意外と楽しそうで、頑張ってお手伝いしてくれました。

　終わった後は2人でお昼寝をたっぷりしました（笑）

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対応メニュー
【整体/カイロプラクティック/マタニティ/骨盤矯正/産後ケア/腰痛/頭痛整体/頭ほぐし/足ほぐし/ハンドマッサージ】

来店例：
【肩こり/頭痛/腰痛/骨盤矯正/産後/肩甲骨/しびれ/ストレッチ/リンパマッサージ/猫背/姿勢/肩甲骨はがし/肋骨/ゴルフ肘/テニス肘/腱鞘炎など】

対応エリア（来客エリア）【清田区/豊平区/厚別区/白石区/北広島/江別/恵庭】

メニュー
https://handsupli.com/price/

ハンドサプリの藤原です。

つい先日、子供が保育園から風邪を貰って来ました。

以前の私でしたら、あっという間に子供から風邪を貰ってしまい、体調不良に陥ることが多かったのですが、今は『簡単な運動（ラジオ体操）』や『身体のメンテナンス』をしているのと、『R-1』を飲むようにしているので、風邪を引きにくくなりました。

つまり自己免疫力を上げるには『身体の状態を整える』ことは凄く有効です。

なので『身体の調子が悪い方』・『免疫力を上げたい方』は是非、当店の『カイロ整体』を試してみて下さいね。

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ハンドサプリの藤原です。

先日、お休みを利用してラーメンを食べてきました。
今回行ったお店は豊平区にある『心繋』さん。
子供が生まれる前は毎週通っていた大好きなお店です。

今回食べたのは限定ラーメンの『冬の生姜味噌』。
食べ終わった後は生姜パワーで汗かいてました（笑）

他にも『喜多方ラーメン』や『生姜醤油』もめちゃめちゃ美味しいので、またすぐに食べに行こうと思います。
ごちそうさまでした～♪

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当店は清田区という土地柄、お車で来られるお客様が多いです。
お店の前には2台分の駐車スペースがありますので、是非ご利用ください。

そんな中、冬の今時期に心配なのが『雪の影響で車が停めにくくないのか？』だと思います。

ご安心ください！
どれだけ雪が降ろうとも、スタッフ2人で『融雪構』を使い、必死になって駐車スペースを確保します。
積みあがった雪山もありません。
ぜひ、心配せずにお店の前に停めて下さいね。

分からない事・気になる事がありましたら、お店にお電話をお願い致します。

＜店舗紹介＞
ハンドサプリは札幌市清田区にあるカイロプラクティック、整体を提供するサロンです。

姿勢を正す（骨盤矯正含め骨格から整えるから効果が見込める）

頭ほぐしなどリラクゼーションメニューもあり、ライトな層からお困りになっている方までご利用いただけます！

・頭痛、首コリ、肩コリ、腰痛の解消
・膝や手首、肘の痛み
・寝起きからすでに疲れてる方

他にも【産後の骨盤矯正】、妊娠中も受けられる【マタニティ整体】もあります。
ご不明点があれば、お気軽にお問合せください。

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スタッフ

coupon/access

高カカオチョコしかも高いやつ

カフェインで集中した良質なトレーニング
カカオポリフェノールの抗酸化作用にて、活性酸素の除去（疲労回復効果）＆筋力アップ！

筋トレやる気になってる一番必要なやつですね
ありがとうございます！

大切な大切なプロテイン（なんぼあってもいいやつ）
チョコだけじゃなくプロテインをくださるのが◎
しかも違う味まであるというセンスありすぎです。

S様ありがとうございます。

みなさまのおかげで明日からまたトレーニングのやる気が増しました。
ありがとうございます。

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ハンドサプリの藤原です。

今日は当店で『カイロ整体』に負けないくらい人気のある『頭ほぐし』の秘密をお伝えしたいと思います。

手技によってお顔周りや目の周り、頭をじっくり揉みほぐしていくコースになります。
私たちスタッフは『頭ほぐし』に自信があり、普通に受けて頂くだけでもとても気持ちが良いのですが、これにプラスしてハンドサプリの『三種の神器』を使用します。

それは『ふかふかの枕』『ふわふわのタオル』『肌触りの良いブランケット』です。

私たちの技術に合わせて、この『三種の神器』を使用すれば極上のリラクゼーションになります。

ぜひ一度、試してみて下さいね。

＜店舗紹介＞
ハンドサプリは札幌市清田区にあるカイロプラクティック、整体を提供するサロンです。

姿勢を正す（骨盤矯正含め骨格から整えるから効果が見込める）

頭ほぐしなどリラクゼーションメニューもあり、ライトな層からお困りになっている方までご利用いただけます！

・頭痛、首コリ、肩コリ、腰痛の解消
・膝や手首、肘の痛み
・寝起きからすでに疲れてる方

他にも【産後の骨盤矯正】、妊娠中も受けられる【マタニティ整体】もあります。
ご不明点があれば、お気軽にお問合せください。

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対応エリア（来客エリア）【清田区/豊平区/厚別区/白石区/北広島/江別/恵庭】

Oさんより和菓子いただきました。
いつもありがとうございます。

一度に食べて太らないように気をつけないとですね。
スタッフとシェアさせていただきます。
（どら焼きは渡さない）

ハンドサプリの対応メニュー：
【整体/カイロプラクティック/マタニティ/骨盤矯正/産後ケア/腰痛/頭痛整体/頭ほぐし/足ほぐし】

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ハンドサプリのスタッフ、藤原 雄斗です。

私、ハンドサプリに在籍して4年目になりましたので、改めて簡単な自己紹介をさせて頂きます。

小樽市出身で、札幌に住んで10年になります。
3歳の娘がおり、子育て奮闘中です！

趣味は『ラーメン巡り』『スポーツ観戦』『シュナウザーグッズ収集』『料理』です。
スポーツの中でも特に好きなのが『F1・サッカー・野球』です。
以前、ワンコを飼っていたので動物も大好きです。
他にも『ゲーム』『アニメ』『漫画』も大好きで、どちらかと言うとインドアな性格です（笑）
前職が美容師をやっていました。
そのおかげで、頭やお顔周りのマッサージも得意ですので、当店のメニュー『頭ほぐし』には自信があります。
ぜひ一度体験してみて下さい。

子供のお迎え等で出勤時間が『10：00～17：00』までのことが多いですが、日によっては『20：00』までおりますので、
ご予約の際はお手数ですが、ご確認をお願い致します。

これからもブログでカラダの事や私自身の日常を書いていこうと思いますので、よろしくお願い致します。

＜店舗紹介＞
ハンドサプリは札幌市清田区にあるカイロプラクティック、整体を提供するサロンです。

姿勢を正す（骨盤矯正含め骨格から整えるから効果が見込める）

頭ほぐしなどリラクゼーションメニューもあり、ライトな層からお困りになっている方までご利用いただけます！

・頭痛、首コリ、肩コリ、腰痛の解消
・膝や手首、肘の痛み
・寝起きからすでに疲れてる方

他にも【産後の骨盤矯正】、妊娠中も受けられる【マタニティ整体】もあります。
ご不明点があれば、お気軽にお問合せください。

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本日はハンドサプリはお休みです。

今日は朝からさくっと
歯医者で定期検診

いつまでも好きなものを食べるために続けてます。
早期発見早期治療が大切
（カラダのケアも早めのケアをおすすめしてます）

あとは

昨日は休み前なのに不覚にも不覚にも！！
飲みに行けなかったので（疲れすぎて;）

昼間にリベンジ！！！

今日英気を養い明日からまた全力で働きたいと思います。☆お電話でのお問合せ
011-802-6614

☆Line登録（質問や予約も可能です）
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ハンドサプリの佐藤です。
今日は当店の更衣室についての紹介です。

更衣室としては広めの大きさなので、着替え時にストレスなし。
（子供と一緒に入っても楽勝です。）

各サイズの施術着用意してますので、安心して仕事帰りでもご利用ください。
（S/M/L/XL/3L）

着替えるのが面倒な方は伸縮性のあるストレッチ素材の上下でご利用ください
（フードあるパーカーは首肩周りの施術の邪魔になるため、着替えていただいてます。）

ツライ、凝った、ハリなどカラダのケアをしたいと思い立ったときが、
ケアのタイミングです。
ぜひすぐにご予約してご利用ください。

スタッフ一同お待ちしております。

対応メニュー：
【整体/カイロプラクティック/マタニティ/骨盤矯正/産後ケア/腰痛/頭痛整体/頭ほぐし/足つぼ】

来店例：
【肩こり/頭痛/腰痛/骨盤矯正/産後/肩甲骨/しびれ/ストレッチ/リンパマッサージ/猫背/姿勢/肩甲骨はがし/肋骨/ゴルフ肘/テニス肘/腱鞘炎/ぎっくり腰】

＜店舗紹介＞ ハンドサプリは札幌市清田区にあるカイロプラクティック、整体を提供するサロンです。 姿勢を正す（骨盤矯正含め骨格から整えるから効果が見込める） 頭ほぐしなどリラクゼーションメニューもあり、ライトな層からお困りになっている方までご利用いただけます！ ・頭痛、首コリ、肩コリ、腰痛の解消 ・膝や手首、肘の痛み ・寝起きからすでに疲れてる方 他にも【産後の骨盤矯正】、妊娠中も受けられる【マタニティ整体】もあります。 ご不明点があれば、お気軽にお問合せください。

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