5月, 2024 | ハンドサプリハンドサプリ

こんな症状ありませんか？

Hand × Supli　2024年05月31日　

『肩こり』『腰痛』がひどくて困ってる！

→対応できます！！

それはそう

当たり前として

以下のような症状でこまっていませんか？

□股関節が痛い・つまる感じがある

□膝が痛い・膝の違和感

□足の長さが違う気がする・スカートがまわる

□骨盤が歪んでる気がする・座りにくい

□ゴルフでラウンドすると膝や足関節が痛くなる

□寝起きが悪い

□睡眠中の質が悪い気がする

□猫背・肩が内に入ってる気がする

□背中が痛い・ハリを感じる

□肘・手首の痛み

□手のこわばり・動かしにくさがある

□疲れ目・疲労にともない視力低下

□あくびがしにくい・顎の調子がよくない

□起床後に足やかかとが痛い

□カラダ全体のパフォーマンスをあげたい

基本、すべて対応可能です。

状態により、提案内容が変わってきますので
気になる方はぜひご相談ください。（お電話でもお問合せください）

※コース選びでお困りの場合は、『カイロ整体　ベーシック（50～60分）』コースを

まずはお選びください
全身整体のコースで一番スタンダードです。

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＜店舗紹介＞
ハンドサプリは札幌市清田区にあるカイロプラクティック、整体を提供するサロンです。
姿勢を正す（骨盤矯正含め骨格から整えるから効果が見込める）

頭ほぐしなどリラクゼーションメニューもあり、ライトな層からお困りになっている方までご利用いただけます！

・頭痛、首コリ、肩コリ、腰痛の解消
・膝や手首、肘の痛み
・寝起きからすでに疲れてる方

他にも【産後の骨盤矯正】、妊娠中も受けられる【マタニティ整体】もあります。
ご不明点があれば、お気軽にお問合せください。

対応メニュー
【整体/カイロプラクティック/マタニティ/骨盤矯正/産後ケア/頭痛整体/頭ほぐし/足ほぐし/ハンドマッサージ】

来店例：【肩こり/頭痛/腰痛/骨盤矯正/産後/肩甲骨/しびれ/ストレッチ/リンパマッサージ/猫背/姿勢/肩甲骨はがし/肋骨/ゴルフ肘/テニス肘/腱鞘炎/四十肩/股関節痛/膝痛など】
エリア【清田区/豊平区/厚別区/白石区/北広島/江別/恵庭/清田/北野/平岡/真栄/平岡公園東/里塚/南郷/月寒東/福住/大谷地/南郷18丁目】

東京マカロンラスクありがとうございます！(5月)

Hand × Supli　2024年05月29日　

ハンドサプリの藤原です。

Sさんより東京旅行のお土産を頂きました。

『東京マカロンラスク』、見た目とっても可愛いです。
『ピスタチオ』『レモン』『ストロベリー』の3種類の味で、どれも美味しかったです。
本当にありがとうございました！

＜店舗紹介＞ハンドサプリは札幌市清田区にあるカイロプラクティック、整体を提供するサロンです。姿勢を正す（骨盤矯正含め骨格から整えるから効果が見込める）頭ほぐしなどリラクゼーションメニューもあり、ライトな層からお困りになっている方までご利用いただけます！・頭痛、首コリ、肩コリ、腰痛の解消・膝や手首、肘の痛み・寝起きからすでに疲れてる方他にも【産後の骨盤矯正】、妊娠中も受けられる【マタニティ整体】もあります。ご不明点があれば、お気軽にお問合せください。

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来客エリア【清田区/豊平区/厚別区/白石区/北広島/江別/恵庭/清田/北野/平岡/真栄/平岡公園東/里塚/南郷/月寒東/月寒西/福住/大谷地/南郷18丁目】

メニュー
https://handsupli.com/price/

父から娘へ【絵本】(5月)

Hand × Supli　2024年05月27日　

先日、実家の母から僕が小さい頃に読んでいた『絵本』と『ジグソーパズル』が出てきたと連絡があり、引き取りに行ってきました。

30年以上前の物でしたが、しっかりと保管してくれていたお陰で、今でも使える状態でした。
家に帰って娘に見せたら大喜び！
中でも絵本の『こんなこいるかな』と言うシリーズの『やだもん』が大のお気に入り！
父ちゃんだけでも1日で5回読みました。（トータル10回以上）
パズルはまだ1人では難しそうでしたが、楽しそうに遊んでくれていました。

几帳面な母のおかげで娘の笑顔が見れました♪
自分はそこまで几帳面な性格ではないので、少しは見習わないといけないなと思いました（笑）

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公園巡り(5月)

Hand × Supli　2024年05月25日　

ハンドサプリの藤原です。

先日のお休みは天気が良かったので、娘と公園巡りをしてきました。

午前中に行ったのは『清田南公園』。

ここは幅が広い大きなすべり台があり、最近すべり台にハマっている娘は大喜びです。

何回も滑って、大人の方がヘロヘロになりました（笑）

午後は『月寒公園』へ。
寒いかと思い、長袖に着替えて行ったのですが、走り回ってすぐに汗だくになっていました。

暑さでほっぺを真っ赤にしていました（笑）

この公園にはめちゃめちゃ長いすべり台があるんです。

帰る時に「滑る？」と聞いてみたら、「また今度」と断られてしまいました（笑）
さすがに怖かったみたいでした。

これからの時期、色々な公園に行ってみようと思います。
オススメの公園がありましたらぜひ教えてください。

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寝違えて首が痛くなる原因(5月)

Hand × Supli　2024年05月19日　

ハンドサプリの藤原です。

今回は『寝違え』についてお話ししたいと思います。

横になって寝ていただけなのに『寝違える』のには理由があります。
頭の重さは『体重の10％』と言われており、女性でも『約5～6ｋｇ』もある重い物であるため、寝ている時に不自然な体勢をとってしまい、この重さが不自然に首にのしかかると、首の周りの筋肉を容易に痛めてしまい、『寝違え』てしまいます。

寝違えの原因は『冷やし過ぎ』と言う事もあります。
夏場などに冷房で首や肩の周りを冷やし過ぎると、血行不良を起こすため、『寝違え』の原因となることがあります。
他には『ストレス』で首や肩の周りの筋肉が緊張して、『寝違え』を起こすこともあります。

寝違えによる痛みは『炎症性』の痛みなので、『患部に湿布を貼ったり』、『保冷剤を当てて患部を冷やす』ことによって炎症を抑えると、痛みを大きく緩和させることが出来ます。

また、患部は触らずに首周りの環境を整えて、患部の負担を減らしてあげるのも早期回復への近道です。
ハンドサプリでは『寝違え』に対して一人一人に適切な施術が出来ますので、お気軽にご相談ください。