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ハンドサプリの藤原です。

先日のお休みは『ラーメン』ではなく『お米』が食べたくなり、娘が生まれる前に週１で通っていた月寒にある食事処『ひだまり』さんに行ってきました。
頂いたのはその日のスペシャルメニューの『ほっけフライ定食（800円）』...

ハンドサプリの藤原です。

ここ数日は寒い日が続いていますが、明後日からは札幌の気温が『25℃』くらいまで上がるみたいですね。
寒いより暖かい方が嬉しいのですが、急に気温が上がりすぎると身体がビックリして調子を崩す事ありませんか？
この...

ハンドサプリの藤原です。

先週のお休みにタイヤ交換に行ってきました。
そこで、重大な事が判明しました！
それは………。

ハンドサプリの藤原です。
今回のブログでは『巻き肩によく効くセルフマッサージ』をお伝えしたいと思います。

巻き肩によく効くセルフマッサージは、『大胸筋』『小胸筋』を狙ってやると効果的です。
それでは、セルフマッサージのやり方をお伝え...

ハンドサプリの藤原です。

先日のお休みの日に家族でお出掛けしてきました。
その際に『キッズパーク』があったので、思いっきり遊んできました。

ハンドサプリの藤原です。

この前のお休みの日にラーメンを食べてきました。
今回行ったのは、豊平区中の島にある『我流麺舞 飛燕』さん。
僕がラーメンにハマるきっかけになったお店です。
頂いたのは...

S様より周年記念の差し入れをいただきました！（いつもありがとうございます！）

ビール大好きなので◎

しっかりと冷やしてコンディション整えていただきますね！

いつも気遣いありがとうございます。

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