カイロプラクティック/整体/ハンドマッサージ

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セルフハンドマッサージ(3月)

Hand × Supli 2024年03月26日 カテゴリー: ブログ

 

ハンドサプリの藤原です。
今日は簡単にできる『肩こり』解消ハンドマッサージをご紹介したいと思います。

手のひらや足の裏には『反射区』と言う内臓や身体の器官につながる末梢神経が集まっている場所があります。<...

お誕生会(3月)

Hand × Supli 2024年03月22日 カテゴリー: ブログ

ハンドサプリの藤原です。

3月19日は娘の誕生日でした。
飾りつけは大好きな『パウ・パトロール』で♪

 

 

ハンドサプリの藤原です。

先日の仕事終わりに映画を観るために『イオン江別』に行ってきました。
その作品は『機動戦士ガンダムSEED FREEDOM』です。
僕が10代の頃から大好きな作品で、実はもう2回観て来ました...

ピーナッツ最中ありがとうございます!(3月)

Hand × Supli 2024年03月16日 カテゴリー: ブログ

 

ハンドサプリの藤原です。

Sさんより千葉のお土産を頂きました。
『ピーナッツ最中』、美味しくて可愛かったです♪
半分くらい娘に食べられました(笑)
本当にありが...

子供と雪遊び&雪かき(3月)

Hand × Supli 2024年03月13日 カテゴリー: ブログ

 

ハンドサプリの藤原です。

先日のお休みは娘と一緒に過ごしました。

お昼寝をして貰う為には『疲れてもらう』のが1番なので、お昼ご飯を食べる前に外でたくさん遊びました。<...

お団子ありがとうございます!(3月)

Hand × Supli 2024年03月10日 カテゴリー: ブログ

 

ハンドサプリの藤原です。

Hさんよりお団子の差し入れを頂きました。
疲れた時に食べるお団子は格別ですね♪
本当にありがとうございました!

 

噂にはきいてたけど、いまさらはじめていってきました;

疲れ目予防3(3月)

Hand × Supli 2024年03月6日 カテゴリー: ブログ

 

ハンドサプリの藤原です。

 

今回も自分が行っている『疲れ目予防・対処法』をお伝えしたいと思います。
気が付けば3回目になります

 

3.目...

疲れ目予防2(3月)

Hand × Supli 2024年03月5日 カテゴリー: ブログ

 

ハンドサプリの藤原です。

前回に続いて自分が行っている疲れ目予防・対処法をお伝えしたいと思います。

 

2.モニターと適切な距離をとる

目の疲れを防ぐために、パソコンやスマホのモニターと適切な...

疲れ目予防1(3月)

Hand × Supli 2024年03月2日 カテゴリー: ブログ

 

ハンドサプリの藤原です。


冬は乾燥がひどく、コンタクトレンズを使っている自分にとってツライ時期なのですが、
それにプラスしてパソコンやスマホ等をよく使うので、...

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