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ハンドサプリの藤原です。

今朝の札幌はそこそこの積雪があり、『雪かき』や『通勤』が大変でしたね…。
私自身も自宅の雪かきとお店の雪かきで朝から良い汗をかきました（笑）

お店の前はスタッフがしっかりと除雪していますので、安心してお車でいらして下さいね。

★年内は30日(月)までの営業です。
★2025年は1/4（土）から営業致します。

＜店舗紹介＞ ハンドサプリは札幌市清田区にあるカイロプラクティック、整体を提供するサロンです。 姿勢を正す（骨盤矯正含め骨格から整えるから効果が見込める） 頭ほぐしなどリラクゼーションメニューもあり、ライトな層からお困りになっている方までご利用いただけます！ ・頭痛、首コリ、肩コリ、腰痛の解消 ・膝や手首、肘の痛み ・寝起きからすでに疲れてる方 他にも【産後の骨盤矯正】、妊娠中も受けられる【マタニティ整体】もあります。 ご不明点があれば、お気軽にお問合せください。

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電話で予約　　　TEL:011-802-6614

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【整体/カイロプラクティック/マタニティ/骨盤矯正/産後ケア/腰痛/頭痛整体/頭ほぐし/足ほぐし/ハンドマッサージ】

来店例：【肩こり/頭痛/腰痛/骨盤矯正/産後/肩甲骨/しびれ/ストレッチ/リンパマッサージ/猫背/姿勢/肩甲骨はがし/肋骨/ゴルフ肘/テニス肘/腱鞘炎/四十肩/股関節痛/膝痛など】

来客エリア【清田区/豊平区/厚別区/白石区/北広島/江別/恵庭/清田/北野/平岡/真栄/平岡公園東/里塚/南郷/月寒東/月寒西/福住/大谷地/南郷18丁目】

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https://handsupli.com/price/

ハンドサプリの藤原です。
S様より子供用のパジャマとクリスマスのお菓子を頂きました。

貰った本人は大喜びでした♪
本当にありがとうございました！

★年内は30日(月)までの営業です。
★2025年は1/4（土）から営業致します。

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ハンドサプリの藤原です。

先日のお休みは子供の『七五三』のお参りと写真撮影がありました。
写真は清田区の美しが丘にある『スタジオ JAM』さんで撮って頂きました。

とても素敵に撮って頂き、父ちゃん・母ちゃんは泣きそうになっていました（笑）

ついこの前に誕生したと思っていましたが、気が付けばすくすくと成長していて、感慨深くなってしまいました。

と同時に、子供が独り立ちするまでは元気に頑張らないとと思いました。
とりあえず、近いうちに『とくとく健診』に行こうとおもいます！

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ハンドサプリの藤原です。

先日、連休を頂いて子供と2人で小樽へ行き、たっぷり遊んできました。
まずは『ウイングベイ小樽』の中に入っている『あそびパーク』に行ってきました。
ほぼ開店と同時に行きましたが、受付ですでに長蛇の列が！
お天気があまり良くなかったので、室内で遊ぼうと思い行ったのですが、皆さん考えている事は同じでした（笑）

最初にすべり台で遊び

大きなトランポリン？で飛び跳ね

砂場でコーヒー屋さんごっこをして楽しんでいました♪

一通り遊んだ後は『アイスクリーム』で休憩。

この後は『ばあちゃん家』でチヤホヤされてご機嫌さんでした（笑）

「また遊びに行こうね」と言われたので、冬も安全運転で小樽へ行こうと思います。

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こんにちは！ハンドサプリの佐藤です。

先日のおひとりさまのデビュー先をご紹介します！
びっくりするくらいどーでもいいブログなので
ゆるーくみてください。

・筋トレ後にエネルギーチャージ先を探す
（いつもラーメンとかになる）

・タンパク質を取りたいので、定食かなとおもう
（でも、気分は違う）

・一人だと行ったことないけど、大好きな『ラマイ』さんを思い出す

・おひとりさまかと少し躊躇する

・ひとり飲み、ひとり焼肉してることを思い出す

・ひとりスープカレーの何が怖いのかと思い込む

・さらにスープカレーはチキン（タンパク質）、鶏卵、うずら卵（タンパク質）とバフをかける

・ラマイさんに行く
（並びは無理、並びは無理）

・スッと案内される！！

え。なにこれ。
完璧じゃない？1人～2人専用のカウンター席

しかもタブレット注文になってる
（スープの量、ライスのサイズ、トッピングなども全部選べる）陰キャ勢に追い風
1年以上空いてて、知らなかった

チキン（スープ大盛/ライスM）
辛さはチョバ

バカ美味い。
スープカレーは個人的には『ラマイ』さんが好きすぎる
食べたことない方はぜひ◎

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ハンドサプリの藤原です。

先日、お休みの日に美味しいラーメンを食べてきました。
今回行ったお店は月寒にある『EIJI』さん。

頂いたのは『旨味中華そば（醤油）』と『焼豚半チャーハン』。

ラーメンはもちろん美味しかったのですが、チャーハンが感動するぐらい美味しかったです。（個人差あり）
チャーハンだけでも食べに行きたいと思えるくらい自分に刺さりました♪
近々再訪したいと思います！

ごちそうさまでしたー♪

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ハンドサプリの藤原です。

Iさんよりリンゴを頂きました。

頂いたのは『新世界』と『シナノスイート』と言う品種です。
『新世界』は初めて聞いた品種でしたが、酸味よりも甘みが強くてとても美味しかったです。
スタッフで仲良く分けさせて頂きました。

本当にありがとうございました！

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ハンドサプリの藤原です。

ようやく我が家もタイヤ交換をすることが出来ました。
これでいつ根雪になっても大丈夫！

タイヤ交換の予約時間が夜だったので、終わった後に子供と外食してきました。
リクエストは『ラーメン』が食べたいと…♪
父親譲りのラーメン好きになってくれて嬉しいです（笑）

近くにあったお店で美味しいラーメンを頂きました。
子供はスープまで全部飲む勢いでした（笑）

食後は少し遠回りをしてドライブを楽しみました。
そして、父ちゃんは家に帰ってから重たいタイヤを運び、しっかりと筋肉痛になりました（笑）

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こんにちは！
久々のブログ投稿の佐藤です。

この前のお休みに早朝ランニングしてきました！

そう。まるで意識高い系のお休みのように
（ただの気まぐれです）
（早朝は基本お酒抜けてない）

何気に目覚めたときにみた朝やけがビビるくらいキレイすぎて
『走ろう』って思い立ちました
（年に一～二回くるやる気ある日）

こちらはランニング途中でふいに入りそうになった山岡家
24時間営業は危険すぎる
（朝ランして太るところやった…）

いやー。
常にはできないけど、たまにいつもと違う行動するととても良いので、おすすめですよ！

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ハンドサプリの藤原です。

ついに北海道も雪が降り、一気に寒くなりましたね。
我が家でも急ピッチで冬物の用意をしました。

これで安心です♪
根雪になっても大丈夫！
でも、なるべくなら12月以降にして欲しいですね（笑）


急な寒さや寒暖差は身体の調子を崩しやすくなりますので、お身体の事で何かお困りの事がありましたらお気軽にご相談ください。

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