こんにちは！
久々のブログ投稿の佐藤です。

この前のお休みに早朝ランニングしてきました！

そう。まるで意識高い系のお休みのように
（ただの気まぐれです）
（早朝は基本お酒抜けてない）

何気に目覚めたときにみた朝やけがビビるくらいキレイすぎて
『走ろう』って思い立ちました
（年に一～二回くるやる気ある日）

こちらはランニング途中でふいに入りそうになった山岡家
24時間営業は危険すぎる
（朝ランして太るところやった…）

いやー。
常にはできないけど、たまにいつもと違う行動するととても良いので、おすすめですよ！

＜店舗紹介＞ ハンドサプリは札幌市清田区にあるカイロプラクティック、整体を提供するサロンです。 姿勢を正す（骨盤矯正含め骨格から整えるから効果が見込める） 頭ほぐしなどリラクゼーションメニューもあり、ライトな層からお困りになっている方までご利用いただけます！ ・頭痛、首コリ、肩コリ、腰痛の解消 ・膝や手首、肘の痛み ・寝起きからすでに疲れてる方 他にも【産後の骨盤矯正】、妊娠中も受けられる【マタニティ整体】もあります。 ご不明点があれば、お気軽にお問合せください。

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【整体/カイロプラクティック/マタニティ/骨盤矯正/産後ケア/腰痛/頭痛整体/頭ほぐし/足ほぐし/ハンドマッサージ】

来店例：【肩こり/頭痛/腰痛/骨盤矯正/産後/肩甲骨/しびれ/ストレッチ/リンパマッサージ/猫背/姿勢/肩甲骨はがし/肋骨/ゴルフ肘/テニス肘/腱鞘炎/四十肩/股関節痛/膝痛など】

来客エリア【清田区/豊平区/厚別区/白石区/北広島/江別/恵庭/清田/北野/平岡/真栄/平岡公園東/里塚/南郷/月寒東/月寒西/福住/大谷地/南郷18丁目】

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ハンドサプリの藤原です。

ついに北海道も雪が降り、一気に寒くなりましたね。
我が家でも急ピッチで冬物の用意をしました。

これで安心です♪
根雪になっても大丈夫！
でも、なるべくなら12月以降にして欲しいですね（笑）


急な寒さや寒暖差は身体の調子を崩しやすくなりますので、お身体の事で何かお困りの事がありましたらお気軽にご相談ください。

＜店舗紹介＞ ハンドサプリは札幌市清田区にあるカイロプラクティック、整体を提供するサロンです。 姿勢を正す（骨盤矯正含め骨格から整えるから効果が見込める） 頭ほぐしなどリラクゼーションメニューもあり、ライトな層からお困りになっている方までご利用いただけます！ ・頭痛、首コリ、肩コリ、腰痛の解消 ・膝や手首、肘の痛み ・寝起きからすでに疲れてる方 他にも【産後の骨盤矯正】、妊娠中も受けられる【マタニティ整体】もあります。 ご不明点があれば、お気軽にお問合せください。

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ハンドサプリの藤原です。

Sさんより十勝川温泉のお土産を頂きました。

サクサクの美味しいクッキーでした。
疲れている時には甘いものが染みわたります♪

本当にありがとうございました！

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ハンドサプリの藤原です。

昨日はハロウィン。
ささやかながら、我が家でもハロウィンを楽しみました！

保育園で作った衣装を着て『魔女』になっていました♪
しっかりとお菓子を持っていかれてしまいました（笑）

美味しいケーキも食べられて、大満足なハロウィンでしたー！

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ハンドサプリの藤原です。

天気の良いお休みだったので、近所の公園に遊びに行って来ました。
２日前まで『手足口病』で保育園にも行けなかったので、めちゃめちゃ楽しそうに遊んでいました♪

公園の帰りに『アイスクリーム』を買って帰宅。
地味で穏やかなお休みでしたが、こういう日があっても良いですね♪

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ハンドサプリの藤原です。

Iさんより『りんご』を頂きました。

酸味と甘さのバランスが良く、めちゃめちゃ美味しかったです♪
りんご好きな子供に半分以上食べられてしまいました（笑）

本当にありがとうございました！

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先日に何回目かの誕生日を迎え、お客様からプレゼントをわざわざいただいたので

ブログにて改めてお礼を申し上げます！

まずはこちら！
大好きなものしかないやつ
ビールならクラシック
缶コーヒーならタリーズブラック
いくらあっても困らないやつありがとうございます！！

お次はこちら！
見えにくいですが

コーヒーに合うちんすこう
ビールに合う缶つまとラー油鮭

なんですか？
完璧な網羅
ちなみに別の方からもらってます笑
完全に示し合わせたプレゼント！

最後はこちら！

プロテインですね。

筋トレ勢にはありがたすぎるプレゼント
しかも美味しいやつ
これがある限り筋トレを続けます！（なくなってもやるけど）

わざわざ誕生月を覚えて、さらにプレゼントまで本当にありがとうございます。
また1年頑張れます。
筋トレとアンチエイジング好きな方はぜひお声をかけてくださいｗ

ハンドサプリ　佐藤

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アクセス　

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ハンドサプリの藤原です。
先日のお休みに久しぶりに（と言っても２週ちょっと振り）家族でラーメンを食べてきました♪

行ったのは月寒にある『小太郎』さん。
ここは創業３５年になるお店で地域に愛されているお店です。

頂いたのは『中辛正油』と『小カレー』。

見た目はかなり赤いのでめちゃめちゃ辛そうに見えるのですが、こちらのお店の『正油ラーメン』はなぜか『赤い』んです！
メニューにも書いてます（笑）

味は程良い辛さで、ニンニクが効いてて美味しいです♪
少ししょっぱめなので、毎日食べると身体には良くないと思いますが、クセになる美味しさで、定期的に食べたくなります。
これを書いている今もすでに食べたいです（笑）
カレーも激ウマで、オススメです！

また家族で伺いたいと思います。
ごちそうさまでしたー！

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ハンドサプリの藤原です。

最近になり急に寒くなってきたので、体調不良に備えて我が家でも『薬類』を調達しました。

揃えた翌日から子供が咳と鼻水が出てきたので、『こどもかぜシロップ』はj早くも役に立っています。
自分自身はなるべくお薬に頼らずに過ごせるように生活習慣に気を付けて行きたいと思います。


季節の変わり目は身体の不調が出やすい時期になりますので、何かお困りの事がありましたら是非ご相談下さいね。

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ハンドサプリの藤原です。

先日、連休を頂いて家族で『洞爺湖』へ行って来ました。
お天気にも恵まれ、絶好の旅行日和でした♪

今回は子供がプールで遊びたいとのことだったので、『サンパレス』に宿泊。
自分自身、小学生以来でしたが、ホテルがとてもオシャレで綺麗になっていてビックリしました。
時期的に『ハロウィン』の内装になっていて、子供も興味津々でした。

プールの写真は無いのですが、子供は波のプールが怖かったみたいでした。
大人はウォタースライダーではしゃいでいました（笑）

夜は花火大会があり、家族で見入ってました♪

さすがに寒かったので部屋の中から見ていましたが、結構外に出て見ている人がいて驚きました！

子供もかなり満喫していて、良い思い出になったみたいです。

帰りに湖の近くにある公園に寄って満足するまで遊んでもらいました♪

英気を十分養ったので、これから年末まで、突っ走って働きたいと思います！
皆様のご来店、お待ちしております。

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